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腰椎病怎么治疗?腰椎病花太多冤枉钱,试试这个办法

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多数腰椎间盘突出患者在腰部扭伤后产生巨烈疼痛,无法翻身,随后腰痛转到腿部,或小腿与足有皮肤麻木区。在咳嗽、打喷嚏和大便用力时腰腿痛加重,甚至肛门周围出现麻木,大小便困难。卧床休息几日后,症状逐渐缓解,便不再重视了。

腰椎间盘突出症好发人群:

(1)从年龄上讲:腰椎间盘突出症好发于青壮年。

(2)从性别上讲:腰椎间盘突出症多见于男性,男性的发病率高于女性,一般认为男性与女性之比为4~12∶1。

(3)从体型上讲:一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。

(4)从职业上讲:以劳动强度较大的产业工人多见。但目前来看脑力劳动者的发病率也并不很低。

(5)从姿势上讲:工作姿势不良。排伏案工作人员及经常站立的售货员、纺织工人等较多见。

(6)从生活和工作环境上讲:经常处于寒冷或潮湿的环境,都在一定程度上成为诱发腰椎间盘突出症的条件。

腰椎间盘突出症的病因有哪些?您现在了解了吧,专家希望大家能做好腰椎间盘突出症的预防工作,这样才能有效的避免疾病的发生。腰椎间盘突出患者吃什么好?

山楂丹参粥

配方:山楂片50克,丹参15克,粳米50克,冰糖适量。制法:将山楂片、粳米、丹参洗干净;先将丹参以水煎煮,除渣取汁,然后,如山楂片、粳米和水,大火煮沸,改小火熬煮成粥,加冰糖溶化即可。功效:活血化瘀、通络止痛,适用于各型腰椎间盘突出的辅助治疗。用法:作早晚餐食用。

川乌粥

生川乌12克,香米50克,慢火熬熟,下姜汁1茶匙,蜂蜜3大匙,搅匀,空腹啜服,可散寒通痹。

桑椹枣肉粥

原料:桑椹(鲜)、大枣、糯米各50克,桂圆肉20克,冰糖适量。制法:桑椹、大枣、糯米用水洗干净,放锅中加水适量,用武火烧沸后加桂圆肉,改文火熬煮成粥,加冰糖适量调匀即可。功效:养血健脑。适应于腰椎间盘突出年老体弱者。

腰椎病的主要治疗方法:

药物治疗腰椎病,药物治疗腰椎病主要为口服药物,口服药物一般的情况下,不建议使用,一般的口服腰椎病药物很难被身体吸收。医学上推崇中医治疗,比口服药物和手术治疗疗效更好,药物经吸收后,可以将腰椎病治好,并且最大限度减轻患者身体所承受的负担,中药外治法,这样既减少了肝脏对药物的破坏,又减少了药物对肝脏的刺激。

腰椎间盘突出患者的日常保健方法:

小燕飞

动作描述:趴在垫子上,手臂紧贴身体;同时向上抬起双手双脚,至最高点停顿2-3秒,尽可能地拉伸身体;缓缓恢复至起始动作。动作要点:动作过程中感受背部肌肉的收紧。动作特点:小燕飞可以很有效地锻炼到下背部核心肌群,对缓解腰肌劳损、改善腰椎间盘突出等问题有很好的帮助。

退走锻炼

在走廊或空旷处倒退走,每次30分钟左右。这种锻炼有利于改善腰背肌状态,恢复腰椎生理弓和腰部小关节滑动,可帮助解除小关节粘连。

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